新媽媽剛上班時(shí)往往有些不適應(yīng)，覺得幾個(gè)月產(chǎn)假休下來(lái)，離同事、離工作都變得很遠(yuǎn)，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的適應(yīng)后，工作基本上能夠重新上手了。為了"補(bǔ)"回這幾個(gè)月落下的"功課"，有些新媽媽，特別是一些事業(yè)心較強(qiáng)的新媽媽慢慢地就會(huì)把大部分的精力從家庭中轉(zhuǎn)移出來(lái)。應(yīng)該提醒新媽媽的是，這個(gè)階段照顧好寶寶仍是您的主要任務(wù)，寶寶還小，媽媽的悉心照料是用什么都無(wú)法替代的。

另外，如果新媽媽過(guò)度緊張，也會(huì)使乳汁分泌量減少。因此，新媽媽應(yīng)安排好自己的日程表，在工作方面一定要循序漸進(jìn)，切不可太多地占用和寶寶在一起的時(shí)間。