鼻子有鼻涕、鼻子不通氣，都會令寶寶煩躁、哭鬧，尤其是還不會用嘴呼吸的寶寶更是如此。親貝網(wǎng)育兒知識（http://yuer.qinbei.com）專家指出：把寶寶鼻子里的鼻涕、黏液清理出來，幫他緩解鼻塞，他會舒服很多。

每天簡單清洗

用棉條蘸上生理鹽水，把棉條放入寶寶的一個鼻孔，輕輕旋轉(zhuǎn)幾下，然后輕輕拉出來。棉條不要太細，生理鹽水也不要蘸太多，否則不好把鼻屎帶出來。每天都可以這樣給寶寶做簡單清洗，雖然有時候什么東西都沒有帶出來，但這樣做可以幫助寶寶打噴嚏，鼻涕、鼻屎會隨著噴嚏打出來。

鼻涕多時，增加清洗次數(shù)

如果寶寶鼻涕比較多，可以用這樣的方法幫寶寶清理鼻涕。讓寶寶側(cè)著躺下，用小吸管或小棉簽吸滿生理鹽水，將幾滴生理鹽水滴入寶寶上面的一側(cè)鼻孔，生理鹽水會從寶寶下面的一側(cè)鼻孔流出。然后讓寶寶朝另一側(cè)躺下，用同樣的方法處理另一只鼻孔。清洗完后不要將吸管剩下的鹽水再擠入瓶里，以免污染瓶里的生理鹽水。每天可以多次這樣清洗。

鼻子里有黏液，用吸鼻器吸出來

如果寶寶的鼻子里有黏液樣的濃鼻涕，可以用吸鼻器吸出來。將吸鼻器的圓頭放在寶寶的鼻孔處，輕輕捏動吸鼻器，將黏液吸出來。吸的時候要特別小心，以免碰傷寶寶的鼻腔壁。每次使用完吸鼻器后都要認真清洗干凈。

鼻子不通氣，要用兒童專用滴鼻劑

寶寶感冒鼻塞時，兒科醫(yī)生會開些滴鼻液或者噴霧劑之類的滅菌劑，要仔細閱讀說明書，嚴格按照說明書的要求給寶寶使用，動作同樣要輕柔。