子宮，是上帝對女性的饋贈。可是，很多女性朋友卻沒有好好珍惜這份珍貴的禮物，不同程度地傷害了子宮。其中，日漸盛行的剖腹產(chǎn)是對子宮的最高級傷害!

　　從女童到女人，子宮——這只身體里日漸豐滿的梨子，是我們在這世界上第一個溫暖的家，所以不管現(xiàn)在的你是二十幾歲，還是幾十歲，也不管你是男人還是女人，請讓我們?nèi)娜怅P(guān)愛曾經(jīng)給過我們無數(shù)完全的家，讓我們一起為了更好的生活而善待它吧!

　　剖腹產(chǎn)是對子宮的最大傷害! 1級傷害 紊亂和不潔的性生活：不講究性生活衛(wèi)生，未成年便開始性生活或性生活放縱，不但傷害身心健康，還容易導(dǎo)致宮頸糜爛及子宮頸癌。婦科疾病與不潔性愛有關(guān)的至少占60%。所以，清潔、節(jié)制的性愛是關(guān)愛子宮的首要任務(wù)。性愛前雙方用流動水清洗生殖器是防止婦科疾病最基本的一步。 2級傷害 妊娠初期和臨產(chǎn)前兩個月不禁止性生活：會引起流產(chǎn)進(jìn)而損壞子宮。

　　3級傷害 子宮下垂：產(chǎn)后經(jīng)常下蹲或干重活，增加腹壓，導(dǎo)致子宮沿著陰道向下移位，醫(yī)學(xué)上稱為子宮脫垂，簡稱“宮脫”。為了防止宮脫，還要預(yù)防便秘。 4級傷害 畸胎和多胎容易難產(chǎn)：危及子宮安全。 5級傷害 忽視定期進(jìn)行的產(chǎn)前檢查：導(dǎo)致并發(fā)癥，甚至分娩異常引起子宮破裂。 6級傷害 找江湖醫(yī)生私自墮胎：導(dǎo)致子宮穿孔或引起繼發(fā)感染。 7級傷害 懷孕3次以上或每增加一次妊娠：子宮患病及發(fā)生危險的可能性就增加一分。 8級傷害 孕婦分娩困難或產(chǎn)期延長時：濫打催產(chǎn)素導(dǎo)致子宮破裂。

　　9級傷害 流產(chǎn)：女人一生流產(chǎn)不要超過3次，一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次。短時期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn)，是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術(shù)時不能看見宮腔，往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小，手術(shù)時器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔?；蛘咴斐蓪m腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。 10級傷害 子宮剖腹產(chǎn)：不少孕婦都因?yàn)楹ε绿弁椿蛘`認(rèn)為剖腹產(chǎn)的孩子比自然分娩的孩子聰明，媽媽的身材也不會受損。殊不知生孩子還是自然分娩好，剖腹產(chǎn)僅是在某種特殊情況下的一種應(yīng)急措施而已，實(shí)屬不得已而為之。剖腹產(chǎn)手術(shù)時，女性要承擔(dān)麻醉、出血、術(shù)后感染等風(fēng)險，身體恢復(fù)也比自然分娩的女性慢。而且選擇剖腹產(chǎn)的女性將來避孕和再孕都比自然分娩的產(chǎn)婦要麻煩得多。

　　關(guān)愛子宮的方法 ■經(jīng)常吃豆制品、喝綠茶，可以補(bǔ)充植物性雌激素，還能將患子宮內(nèi)膜癌的危險率降低到46%。 ■游泳是鍛煉子宮的最好辦法：加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，能有效避免地球吸引力對子宮的不利影響。建議每周游泳2小時。 ■增加子宮機(jī)能，預(yù)防子宮內(nèi)出血及子宮下垂的運(yùn)動：雙膝分開跪在床上，腰部挺直，胸面部盡量接近床面，保持5分鐘。然后躺在床上，做收腹提臀運(yùn)動，感覺子宮隨著你的身體一起收縮。

　　■30歲以后子宮就進(jìn)入了“多事之秋”，女性定期做婦科檢查是及早發(fā)現(xiàn)和消滅宮頸糜爛、子宮積瘤、子宮癌等子宮疾病的惟一辦法。 傷害子宮的因素 過度減肥：體內(nèi)脂肪的含量影響女性雌激素的水平。當(dāng)雌激素不能維持人體正常需要時，就阻礙了子宮的發(fā)育和子宮內(nèi)膜的改變，導(dǎo)致不孕。 長時間穿塑身衣褲：由于一天到晚都穿著美體塑身內(nèi)衣，過度擠壓腹部和腰部，壓迫子宮，容易引起子宮下垂。 只做愛不做運(yùn)動：每周運(yùn)動2小時的女性，患子宮內(nèi)膜異位的幾率比沒有運(yùn)動者少一倍。雖然做愛消耗的卡路里能夠保持身材，但是只做愛不運(yùn)動就增加了子宮的危險系數(shù)。 經(jīng)常使用豐乳霜和染發(fā)劑：豐乳霜中含有的激素能增加女性患子宮癌的幾率。染發(fā)劑也會刺激子宮。所以專業(yè)美發(fā)師建議一年中的染發(fā)次數(shù)不要太多。